焖扁豆

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作者: Rola周的厨房
每当吃这个菜时,我都会想起爸爸妈妈初高中给我准备午餐饭盒的一幕,他们经常给我做这个菜,每天一大早就起来生火做饭,保证我中午吃的时候足够新鲜美味😍😋

用料

焖扁豆的做法步骤

步骤 1

扁豆洗净去筋,每个都一分为二,土豆削皮,葱姜蒜备好,五花肉切片

步骤 2

锅内放油,油七成热时放入五花肉片炒散,小火煸出水气,出油

步骤 3

肉皮透明加入葱姜

步骤 4

葱姜香味儿出来就加入扁豆

步骤 5

这是刚下入扁豆的样子,扁豆炒至表面变色

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步骤 6
步骤 6

变色后加入5克生抽,5克老抽,20克料酒炒出酱香

步骤 7

加水没过扁豆,烧开后中小火盖盖子焖煮10分钟,中间开盖翻面

步骤 8

焖煮扁豆时,把土豆切块,放微波炉高火3分钟

步骤 9

这样就行了

步骤 10

焖了10分钟,打开锅盖,下入土豆

步骤 11

将土豆与扁豆混合均匀,继续盖盖焖5分钟

步骤 12

打开锅盖,加入蒜片,加入3克盐,开始收汁,注意不要糊了,汤汁收得浓稠时菜就做好了。

步骤 13

充满少年时记忆的味道……

焖扁豆的小贴士

切记:扁豆必须煮熟再吃

菜谱创建时间:2020-04-21 19:36:16
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