金针菇切根洗净焯水煮两分钟
肥牛卷我在菜市场经营牛羊肉十多年摊位前买的没有品牌 比较长 中间切开 回温软化一会儿
剥蒜切碎 就是这个勺子挖了三勺菜市场买的小龙虾不辣的调料（里面盐胡椒粉啥味儿都有了） 倒入凉白开基本一碗的量搅匀
每一段肥牛卷上焯过水的金针菇直接摆入电煮锅呈太阳花形状 我提前备点龙豆角段焯过水了 铺在上面好看点 全部摆好后电煮锅开中火 刺啦刺啦开始啦 金针菇太阳花中心倒入核桃油 端着电煮锅耳朵稍微把油匀一下 在金针菇卷上面倒料酒（可以去腥） 把一碗调料水均匀倒在金针菇太阳花上面 盖盖计时五分钟
开盖撒点碎葱花
电源一拔 端锅上桌 随便夹 吃得很快啊
加入点料酒去腥 懒人不想自己调调料用现成的小龙虾或者大盘鸡调料省事儿！