西红柿切小丁➕番茄酱➕水煮烂，收汁成糊状，撒罗勒碎拌匀。盖在烤过的吐司或者法棍上，撒一点芝士粉。低配版没有培根没有蘑菇没有虾仁，但真的很好吃！
开放式三明治（牛油果 撒点黑胡椒碎）鸡蛋 豆浆 猕猴桃
放久了的吐司做西多士 柔软的口感太幸福了吧
红茶古早蛋糕 脱脂牛奶
开放式三明治（希腊酸奶➕无花果➕蓝莓
牛油果卧蛋吐司 鸡蛋一定要流心！
抹茶味儿的松饼
舒芙蕾松饼 同样淋上喜欢的酱 放上水果 貌美又好吃
Dutch Baby 荷兰松饼 加上想要的水果或者蔬菜 就是一个完美的早餐
美式炒蛋 西红柿 烤的脆脆的吐司抹上希腊酸奶
无油松饼配上黑芝麻夹心就变成铜锣烧啦
巧克力酱和香蕉真的很配
蛋奶烤燕麦 不需要放糖 因为香蕉和蓝莓烤过之后真的好甜！！健康低卡早餐
蛋奶烤吐司 布丁一样的口感 真的很赞
牛奶盒子三明治 妈妈再也不用担心我吃得到处都是啦
自制小餐包加上自制卡仕达酱 低卡又好吃
自制花生酱加上酱油和葱花拌一拌就是好吃的沙县拌面！
卷饼就是想卷什么卷什么嘻嘻