五分钟搞定的三明治

2-3个鸡蛋打散，锅中放油，倒入锅中摊圆。

面包片放进去马上翻面，这样两面就都有蛋液了。

一面煎熟，整个翻面，继续煎熟另一面。

摆两块午餐肉（午餐肉可以提前煎一下更香，推荐世棒spam的午餐肉）挤个番茄酱，或者放点自己喜欢的生菜，黄瓜片芝士片都可以。

上下蛋皮折起来。