所有蔬菜焯水后,过一遍凉水,保证爽脆口感。木耳一定要煮一会,不然煮不熟容易吃坏肚子。 肉类、火腿肠、丸子类按喜欢的大小切开备用。
调料汁。两勺郫县豆瓣酱,一勺生抽,一勺耗油,一勺白糖,一勺老干妈,盐根据口味少许。搅匀备用。
倒油(油多一点),大火烧开,放入葱姜蒜爆香后,先放入不容易熟的肉类等,再放入焯过水的蔬菜,翻炒一会后倒入料汁。开大火,把料汁翻炒均匀,少许收汁后即可出盘。