简单保存豌豆甜豆玉米杂蔬

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作者: WEN--梓
正是吃甜豆的季节,小时候最喜欢吃甜豆玉米杂蔬制成的菜。那时吃的都是罐头类的,长大才知道甜豆是怎么长出来的。现在就简单分享下怎么保存它们,做到想吃就能吃。

用料

简单保存豌豆甜豆玉米杂蔬的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料,豌豆,玉米,胡萝卜

步骤 2

把豌豆,玉米剥粒,胡萝卜切丁。洗干净备用

步骤 3

锅里放一点水,煮开,我们焯一下水

步骤 4

水开倒杂蔬进去,焯一下水。

步骤 5

捞起来,用凉水降温,晾干水份。然后用保鲜袋装起来,放冰箱冰冻起来。

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步骤 6
步骤 6

这是没把水分沥干就装进去冰冻了,结冰后有点硬,不过不影响杂蔬的口感和营养成分。

步骤 7

想吃的时候就拿点出来炒,可以炒很多自己喜欢的菜式。

菜谱创建时间:2020-04-22 18:17:24
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