准备好所有材料,豌豆,玉米,胡萝卜
把豌豆,玉米剥粒,胡萝卜切丁。洗干净备用
锅里放一点水,煮开,我们焯一下水
水开倒杂蔬进去,焯一下水。
捞起来,用凉水降温,晾干水份。然后用保鲜袋装起来,放冰箱冰冻起来。
这是没把水分沥干就装进去冰冻了,结冰后有点硬,不过不影响杂蔬的口感和营养成分。
想吃的时候就拿点出来炒,可以炒很多自己喜欢的菜式。