低卡版香蕉蛋糕banana bread (无油无糖,低卡高纤维又快手)

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作者: 杜尼太太
在网上看到很多banana bread 的配方都很多油和糖,但香蕉明明已经很甜了,对我来说已经不需要再放糖就很好吃了呢,同时也尝试不放黄油,但是加入一点融化的黑巧克力代替,巧克力里本来也有油脂,又能和香蕉完美融合。 我又加了一点核桃,增加营养和酥脆感。 做出来的蛋糕很湿润,很fudgy, 比brownie 略蓬松一点。营养丰富,高纤维低卡。当早餐超棒。 一下配方分量比较小,1L的loaf 装一半吧。4人份的量。

用料

低卡版香蕉蛋糕banana bread (无油无糖,低卡高纤维又快手)的做法步骤

步骤 1

取一根半熟透的香蕉,用叉子捣烂成泥

步骤 2

泡打粉、面粉过筛,加入香蕉泥,混合均匀后再加入融化的巧克力,鸡蛋,核桃碎。每个原料混合好再加下一个。核桃碎不用全部倒入,留一点撒表面

步骤 3

混合好的面糊有点大概长这样,有点稀

步骤 4

表面撒上核桃碎,再把剩下的半根香蕉切两半,放在表面。不仅是为了好看,也给蛋糕增加口感和层次感。

步骤 5

烤箱175度,40分钟左右。上色差不多了可以加盖锡纸。

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步骤 6
步骤 6

出炉,好香好香的香蕉味

步骤 7

很湿润很厚实

步骤 8

表面的香蕉有点焦糖感配上核桃的酥脆加上蛋糕体的软糯。口感很丰富

菜谱创建时间:2020-04-23 05:25:44
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