将所有食材混合均匀，这部不需要技巧，图片省略，然后室温发酵30分钟！锅中刷一层薄薄的橄榄油，待油热后倒入一汤勺面糊，转中小火烙制，不要着急翻面，待面糊表面有小气泡就可以翻面了！
翻面后再烙个10秒钟就可以出锅了，面饼很容易熟！
出锅后的样子和松饼蛮像的，只是这个属于粗粮饼，非常适合减脂期的小伙伴！
面饼松软可口！我这个配方的烙了7张饼，两人份刚好！人多的话食材可以翻倍！