【低脂提拉米苏】[热量等于一盒奶]无奶油也超好吃

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打发奶油换成打发牛奶,低脂也可以非常好吃,我分分钟干完一大份。如果吃完这么一大份,有人对你说:“哇你吃好多”,你可以毫不犹豫的告诉他:“其实我只不过是喝了一盒牛奶而已!”

用料

【低脂提拉米苏】[热量等于一盒奶]无奶油也超好吃的做法步骤

步骤 1

一片吉利丁片放冷水中泡软,一盒全脂纯牛奶倒入耐高温容器中,微波炉加热1分半至温热(不要煮沸),取出依个人口味加入糖化匀

步骤 2

放冰箱冷藏室冷藏一个半小时左右,到那种快要凝固住但还没有完全凝固的状态,取出

步骤 3

倒入打蛋盆中或大盆中,打蛋器高速打发至3–4倍大(大概需要3、4分钟),加入两小勺可可粉,搅打均匀

步骤 4

再次倒回之前的容器中,表面抹平,放冰箱冷藏两小时以上

步骤 5

取出,在表面筛一些可可粉,就可以开吃啦

菜谱创建时间:2020-04-23 18:39:35
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