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健康低脂の鱼丸炒芦笋+太太乐鲜鸡汁快手菜
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作者：
乐乐的煮妇
用料
健康低脂の鱼丸炒芦笋+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤
步骤 1
准备食材，芦笋洗干净，根部切除，切斜刀
步骤 2
放入锅中焯水（锅里一点点油和盐）
步骤 3
沥一下水备用
步骤 4
鱼丸切条状
步骤 5
热锅下油
步骤 6
下鱼丸，煎至两面金黄
步骤 7
再倒入芦笋，略微翻炒，倒少许料酒（15克）再炒一下
步骤 8
下太太乐鲜鸡汁，不用很多挤一下就够了（多用鸡汁不用盐，只用鸡汁不用盐）
步骤 9
翻炒均匀就可以出锅了～～
健康低脂の鱼丸炒芦笋+太太乐鲜鸡汁快手菜的小贴士
芦笋记得焯水哦😜
菜谱创建时间：2020-04-23 19:29:27
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