生酮低碳炸鸡

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作者: 芥末么么么

用料

生酮低碳炸鸡的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切块,除了面筋粉以外的东西腌制一晚上

步骤 2

裹一层面筋粉,里面也可以先裹一层蛋液再裹粉,我比较懒,就没裹,喜欢皮厚的,可以裹完一层再过遍凉水继续多裹几层

步骤 3

先小火炸一次如图

步骤 4

炸完一次复炸,喜欢的可以撒上一些辣椒孜然

菜谱创建时间:2020-04-23 21:17:31
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