贫血,补血

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作者: xiachufang01
材料: 鸡蛋,红枣,红糖,枸杞。

用料

贫血,补血的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

锅内加水放入去核的红枣煮开,滚几分钟。把火调至最小,待锅内的水不再沸腾时,倒入两个打好的鸡蛋。鸡蛋再多也不怕,都打进碗里,一股脑全倒进去,不一会儿就会变成一个个洁白完整的荷包蛋了。

步骤 3

保持最小火,盖盖闷几分钟。一定不能让水沸腾哦。

步骤 4

鸡蛋成型后可以稍微开大一点火,放入红糖煮两分钟。关火,放入洗净的枸杞即可。(枸杞要起锅前放,放早了营养会流失很多)

菜谱创建时间:2020-04-24 07:47:52
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