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莲子百合猪心汤/凉拌猪心的做法

莲子百合猪心汤/凉拌猪心

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作者: 【Shan囡】
【Shan囡】
一“心”两用………猪心汤有助于安神,助眠,养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗

用料

莲子百合猪心汤/凉拌猪心的做法步骤

步骤 1

猪心汤

步骤 2

猪心开半后清洗干净里面的瘀血块,用净水泡半个小时让猪心出血水。。

步骤 3

红枣,元肉,莲子,杞子,百合,姜(切片)清洗干净后连猪心一齐放入炖蛊加入3-4碗水炖2个小时。

步骤 4

凉拌猪心:把煲汤的猪心放入净冷水过几遍后切薄片。

步骤 5

小红椒,蒜一齐切碎,葱切葱花。。。锅烧开,倒入油烧至七成热后放入小红椒,蒜未爆香,然后连油一齐淋在猪心片上,撒上葱花,淋些酱油即可。。(味道很不错哦!!)

菜谱创建时间:2020-04-24 09:21:49
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