只用微波炉+总计20分钟【清爽青芥意面沙拉】
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接受了青芥+美乃滋的设定后
根本停不下来！香甜和辛辣完美结合！
天气快热起来了因此做的微波炉版本
不开火又快手 营养均衡
做早餐最好了 可以开着微波炉去洗漱
扫去丧气 清爽迎接夏天 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
只用微波炉+总计20分钟【清爽青芥意面沙拉】的做法步骤
步骤 1
龙利鱼切块 加水至没过鱼块 微波炉高火4分钟（会有些许浮沫 撇去就好）
步骤 2
意面从中间掰断 加250毫升水 少许盐 和几滴油 微波炉高火13分钟（水尽量多 时间根据自家微波炉调节 叮到意面几乎无硬芯）
步骤 3
切点蔬菜 营养均衡 而且黄瓜和青芥&美乃滋都超级搭～
菜谱创建时间：2020-04-24 18:57:17