一小块银耳提前泡发，撕成小块。南瓜洗净去皮切丁备用
南瓜和银耳碎加水(喜欢甜味的可以加少许冰糖，我们家不爱甜就没放，而且南瓜本身它会带一点甜甜味道)，放进豆浆机或者带加热功能的破壁机选择米糊功能。 如果没有豆浆机或者是破壁机的话，可以把食材一起加水熬煮熟，再用料理棒打碎。
完成✓
特别营养美味的甜汤，做法简单好喝又滋补，南瓜营养丰富，银耳满满的胶质，非常适合全家人一起饮用，润肺又去燥。
色泽金黄诱人，满满胶质
一口又一口
啊呜
南瓜是优质碳水，这款汤羹除了当宝宝的辅食，也可以作为产后妈妈减脂期的控糖小甜品，口感黏糯自带胶原蛋白质感，如果是大人喝的话，建议放在冰箱里冷藏一下会更好喝。