清炒藕片木耳 简单快手 清淡刮油

1.2万人浏览 339人收藏 1人做过
作者: 我是艾尛飛
我其实比较懒不爱做事,但又超级爱吃东西,是个大吃货,每天只有吃好喝好最让我开心,所以简单快手又有营养的东西最适合我

用料

清炒藕片木耳 简单快手 清淡刮油的做法步骤

步骤 1

前期准备:一小撮木耳用开水煮至少十分钟以上捞出(注意是从水开后开始计算)莲藕切片,干辣椒少许,青葱切段。 下锅前准备:木耳藕片干辣椒摆盘如图二所示。

步骤 2

锅内放少许清油,大概就是平时吃饭的🥄,1-2勺清油即可,这个不是吃油大的菜,清淡口,不需要放很多油。油温烧至八到九成热,把第一步的食材倒入锅中,翻炒一会儿,然后沿锅边一圈淋入适量纯米醋,然后加适量盐和水,一边煮一边翻炒,注意把藕片划散,让每一片藕受热均匀,期间可以继续加水以免粘锅,大概十到十五分钟以后,如果每一片藕都变色熟透后,撒一点点🤏白糖,翻炒一下,撒入青葱段,如图所示

步骤 3

起锅前可以夹一片藕尝一下味道,因为米醋的酸味不是特别重,翻炒过程中可能挥发掉了,可以起锅前再稍微酌量加入一点点,然后装盘即可

菜谱创建时间:2020-04-26 20:14:01
打开App收藏