懒人生酮花生酱洋车前子壳糯叽叽

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作者: Sonia是小白
看别人做的生酮甜品好馋,tb上卖的好贵,十几块一个,于是自己动手啦! 配料是我瞎搞的,也没精确称量,送的勺子,原壳两勺5g,壳粉一勺5g 原料有限,用南杏仁粉和车前子壳,加壳粉,下次买点椰子面粉试试 *不需要蒸,*不需要微波加热,*不需要保鲜膜(这三个我都没有,所以…有了这个懒人配方)

用料

懒人生酮花生酱洋车前子壳糯叽叽的做法步骤

步骤 1

粉类调料混在一起,均匀,加热水,用筷子在碗里使劲搅,越搅越成团,像面粉团一样,碗里都干净了,就剩一个糯叽叽的团子,在面板上铺开,抹花生酱,当然也可以换成你喜欢的,卷起,切块

步骤 2

这个用量可以切四小块,早上两块,中午两块,就够饱了,因为不需要微波、不需蒸,做的很快的,说白了,热水倒在粉料里,使劲搅,擀平抹酱,完活!不用一次做很多

菜谱创建时间:2020-04-27 09:46:56
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