全麦饺子

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作者： bobo懒猪

妊娠期糖尿病

用料

全麦面粉

约150

全麦饺子的做法步骤

步骤 1

全麦面粉加入适量温水，少量多次➕，每个面粉吸水性不一样所以自己看着办哦

步骤 2

哈哈擀成了爱心

步骤 3

揉好之后醒30分钟左右，面皮便硬，全麦口感肯定不好这个有所心理准备，我是擀面新手哈哈哈我擀的你们就随意看看就好了，上传上来只是为了让更多忌糖减脂的人多点参考

步骤 4

婆婆包好的，我说只要能粘住就可以了不在乎造型哈哈哈哈

步骤 5

5个

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步骤 6

超大

步骤 7

超大个，我吃了三个嘻嘻嘻，馅料是鸡毛菜和鸡胸肉，加点辣酱和醋生抽口感也还可以，如果是真的糖尿病患者吃这种也会觉得是美味知足的啦……

菜谱创建时间：2020-04-27 18:57:37

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千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️

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