准备新鲜绿茶一小把，大约3-4克
打开一瓶常温矿泉水，倒掉15ml左右给茶叶腾出一点空间。（或者喝掉一小口）
将绿茶装入矿泉水瓶中，上下晃动，确保所有茶叶被矿泉水浸润。
接下来就是慢慢的等待时间。常温浸泡2-4个小时以后即可饮用。不介意喝冰的茶友也可以放冰箱冷藏8-12个小时以后冰饮。
外出时候可以戴在身上，浸泡数小时以后随时可以拿出清凉香甜的绿茶品饮。
喝掉2/3茶汤以后还可以再用普通矿泉水蓄满，再次浸泡数小时以后还可以再喝一泡。