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米饭“杀手”鱼香茄子的做法

米饭“杀手”鱼香茄子

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龙妮儿-蚕豆儿麻麻
前两天在电视里看到有人吃鱼香茄子🍆,那诱人的色泽勾起了肚子里的馋虫。正好昨天去超市采购,看到了新上的超新鲜的茄子,买了一盒回家解锁新技能吧!其实这是我第一次吃长茄子🍆,以前在北京的时候家里都是吃圆茄子,不过多伦多好像不常见圆茄子😄我发现长茄子做这道菜比圆茄子更适合。

用料

米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长茄子2只切成2-3厘米见宽的茄条备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜、蒜切末,取1勺剁椒,1勺郫县豆瓣酱备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50克鲜肉馅放入少许盐,1勺花雕(料酒),少许干淀粉拌匀腌制10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入1勺半老抽,4勺香醋,2勺生抽,3勺白糖搅拌均匀制成鱼香碗汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

点🔥热锅,加入50克食用油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待油温7成热下入茄条煎炸

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待茄条微微变成金黄色关火控油盛出茄条备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

国内留底油,油温未再次加热前加入腌制好的鲜肉馅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迅速炒散鲜肉馅,反复翻炒至变色

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜、蒜末翻炒均匀,炒出香味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1勺剁椒,如果不喜欢吃辣的朋友可以不放,剁椒可以帮助提升整个这道菜的色泽,变得更加的红润

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀出红油

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入过油的茄条,炒匀

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入事先调好的鱼香碗汁

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒40秒到1分钟待所有的茄条均匀裹满碗汁和肉沫装盘撒上香葱末即可开吃,简直是口水流一地呀!这道简单易学的鱼香茄子绝对是米饭“杀手”,下次去菜市场或者超市别忘了带回两个茄子尝试做这道鱼香茄子吧。

菜谱创建时间:2020-04-28 07:46:56
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