锅中水煮开，把番茄放入锅中，两分钟后捞出
然后放入菜花，水开三分钟捞出
煮菜花的功夫，把番茄去皮，切块
热锅冷油，倒入番茄丁
小火翻炒，依次放入盐和白糖，炒成酱状（一点水都不用放）
倒入菜花继续翻炒两分钟
出锅～～