营养轻食莓子早餐

124人浏览 6人收藏 0人做过
告别谷雨~喜迎立夏 山上的各种野草莓🍓陆陆续续红了 昨天傍晚散步随手摘了些地莓~ 我们这一直有吃地莓的习惯…… 小时候满山遍野的采莓子,现在除虫除草剂用的多 只能村里那几块荒废的地里寻觅几颗…一到周末 在城里读书的小朋友回来,俨然就是一副僧多粥少的画面… 今天早上煮了一个番薯,倒上酸奶,撒了一把巴旦木仁,倒上昨天的莓子,煮一杯咖啡☕️ 一份简约不简单的营养🥣分享给大家 这份简单美食是一份山野的馈赠…… 希望你们喜欢💕

用料

营养轻食莓子早餐的做法步骤

步骤 1

番薯对半切开电饭煲煮15分钟至筷子可以直接插入遍可起锅

步骤 2

倒上一杯酸奶,撒一把巴旦木

步骤 3

地莓用盐水清洗之后撒上

步骤 4

营养又健康的早餐好啦

菜谱创建时间:2020-04-30 01:41:00
打开App收藏