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我的减脂餐全记录的做法

我的减脂餐全记录

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作者: 阿苏爱下厨
阿苏爱下厨
因为腰痛的问题自己住院将近一周,期间经历了许多崩溃瞬间,为了让自己的身体健康,我决定开始调整自己饮食,此食谱只是为了记录自己吃减脂餐的过程,没有参考作用。

用料

我的减脂餐全记录的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.30 早餐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.30晚餐 聚餐 吃了8.9个虾🦐,少许炒面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.1 早餐

菜谱创建时间:2020-05-01 01:28:40
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