熟透的香蕉🍌两根捣碎 不喜欢颗粒感的可以破壁机搅碎
加入剩余材料
少量多次添加牛奶 直至成为这种浓稠酸奶状即可
小🔥加热 舀一勺面粉倒入 不粘锅 摊成圆饼状 或者其他形状都可以你们随意
一面煎熟再翻面 轻轻地不要散了
转盘 早餐来几片好美味 👍🏻
很随意的一款低卡甜品 面粉不能少 起到粘合作用不然行不成面饼会散