番茄豆腐肉丝蛋花汤

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作者: Amandale
豆腐含有优质的蛋白质,并富含多种维生素和矿物质,豆腐烧汤营养价值又不易流失,但简单的豆腐烧汤并不好吃,只有加入荤菜才能口感好点,例如加入鱼或肉类,所以本道菜内涵比较多了点,有肉有蛋,味道确实不错,值得尝试。

用料

番茄豆腐肉丝蛋花汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:番茄、鸡蛋、肉丝、豆腐。

步骤 2

番茄切片、豆腐切小块,肉丝加入淀粉、姜片、盐、料酒搅拌均匀。

步骤 3

起油锅煸炒番茄,炒变软后加入开水。

步骤 4

汤水烧开后加入豆腐再次烧开。

步骤 5

水开后再加入肉丝。

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步骤 6
步骤 6

最后打入蛋花,加入葱花、白胡椒粉、盐调味。

步骤 7

一道简单营养的汤羹制作完成,吃腻了番茄蛋汤,换一种做法味道会更鲜美。

菜谱创建时间:2020-05-01 17:41:29
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