我们都知道为了健康我们不吃鸡皮,但是我买的时候称重是算了皮的,我一直都扔掉皮,结果只剩半只鸡,在经济如此危机的时候,我认为皮也是有潜力的。 皮是这个菜谱的精华,请不要去掉,后面会讲去皮去骨的做法,买来的鸡块可以一起腌,也可以不腌,在吃之前下料足已,不需要任何酱料,一层盐,一层黑胡椒,下喜欢的香料粉,我推荐孜然,罗勒,百里香,洋葱粉也可以,盐可以适量比其他的多一些,想吃的健康也可以牺牲一下口感。
第一件事:预热烤箱475度!不然等下你就等到花儿也谢了。 锅最好不粘,中火预热2分钟后用刷子蘸点油薄刷一层锅,防止有些铁锅粘底,也可以一点油不放。把鸡放进去,等。 Tip:鸡皮必须朝下!!!打开计时器: 6分钟,如果火威力小可以到8分钟。 这时候你听到滋啦啦的声音,千万不要好奇凑近去看,因为鸡皮上的油开始冒出来有可能滋你一脸,没错,这就是你一滴油也不放也能炸出一锅油的精华,油会越变越多,你可以不用管,赶紧用个网盖起来,注意安全。 Tip:不要用密封的盖子,用网盖或者这个我用来洗水果的筛子,让水分能够散出去。
这个壳煎焦脆了以后,你就基本完成了,再翻面煎2分钟,让肉面也稍微有点颜色。 紧接着把它们放在烤架上,进预热的烤箱475度,计时器打开:8分钟-10分钟。 然后,再翻面3分钟。(这图是第一次做,上个步骤火太大,所以皮过焦了,脆感一样,照吃) Tip:如果你有铁网什么的盖上去,因为等下鸡就在里面崩的滋啦啦,因为有壳的关系,汁全锁在里面,是想崩崩不出来的感觉……你们可以体会一下。
最后,拿出来,等5分钟,让肉组织冷静下来,恢复弹性,配番茄酱完美,不配咸度够也可以直接吃,嗯,外脆里嫩,咬下去汁多的不行。
如果你买的是无骨无皮的,这种情况下整个腿打开就变得薄了,那么不一样的地方在于,步骤2的时候计时鸡皮面先4分钟,然后翻面3分钟,你可能必须在锅里薄擦一层油,因为没有了鸡皮,你就没有了越煎越多的油。不需要进烤箱,出来也可以很脆。
如果你想当个咸鱼,只用烤箱出个脆皮,那就是放在架子上,400度50分钟,鸡皮朝上,有空气炸锅或者吹风烤箱就更短一点。你啥都不用做,就是等,赶时间不推荐,我是受不了心心念念吃个鸡要等一个小时,就酱。╮( ̄▽ ̄"")╭
a.水份是酥皮的敌人,如果清洗过后有水分,一定要用厨房用纸吸干。如果当天腌当天吃,务必做到。 b.腌制并放在冰箱里过夜的时候不需要盖保鲜膜,因为冰箱和盐充分风干了鸡的水分。我很随意的丢了一个盘子盖了盖,准备煮之前提前拿出来回温。