无需烤箱就可以吃到好吃又减脂的吐司锅

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作者: 用户小水儿
减脂期间很想吃吐司杯突发奇想做了吐司锅,一份大概400来卡,好吃不怕胖。

用料

无需烤箱就可以吃到好吃又减脂的吐司锅的做法步骤

步骤 1

全麦面包用电饼铛或者平底锅加热烤脆,切成小块备用。

步骤 2

平底锅抹橄榄油,面包片摆在锅边,底层铺玉米,放一颗鸡蛋,撒少许盐,再铺一层玉米和火腿碎,开小火。

步骤 3

鸡蛋半熟时撒盐、黑胡椒、欧芹、孜然和小葱碎,等到全熟关火出锅,开吃。

菜谱创建时间:2020-05-02 17:13:17
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