柠檬蜂蜜红茶

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夏季是自然界阳气最旺盛的时刻, 此时针对肠胃虚寒进行调理,效果最佳。 红茶最具温胃养胃功效, 而柠檬又富含维生素C,生津养胃。 泡一壶柠檬蜂蜜红茶, 在这个初夏,让胃好好休养。

用料

柠檬蜂蜜红茶的做法步骤

步骤 1

柠檬切片,我这个个头儿太大,一片就够了。

步骤 2

如果有袋装红茶可以直接使用,散茶的话装入茶包袋。

步骤 3

蜂蜜按照个人口味添加,喜欢舔就多加点。自己做就不放白糖了,蜂蜜口感更温和也更健康。

步骤 4

红茶包放入壶中,用90°开水高冲入壶。

步骤 5

浸泡一分钟。

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步骤 6
步骤 6

泡出浓郁茶汤后加入柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀。

步骤 7

一壶温胃养胃的柠檬蜂蜜红茶就做好啦! 简单又快手。

柠檬蜂蜜红茶的小贴士

1. 肠胃强壮喜欢冷饮的,可以放冰箱冷藏,或者在喝的时候加入冰块儿。 2. 做好的红茶需要将茶汤一次性倒入杯中,不要过长时间浸泡在壶中。续杯的时候再次往壶里注入开水。

菜谱创建时间:2020-05-03 13:48:33
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