⭐️准备好以上食材：天麻、川芎、瘦肉、生姜片；天麻提前切好片，我这里用的是品质较好的“黑天麻”。当然 也可以用普通天麻
⭐️⭐️把准备好的食材用冷水冲洗干净，一起放入陶瓷炖盅中，按预约键 2h 即可。
⭐️⭐️⭐️炖好的天麻头痛汤。我一般只喝汤，肉可以不用吃，隔天炖一次吃；或者一周吃2次，睡觉前吃；效果很好👍 现在就算熬夜 想太多完全没有头痛的感觉了……
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