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减脂凉拌荞麦面🌈的做法

减脂凉拌荞麦面🌈

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作者: 机智豆丫
机智豆丫
超级简单的凉拌荞麦面 厨房小白也可以简单征服✨✨

用料

减脂凉拌荞麦面🌈的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备适量的葱蒜小米辣切碎,放一两勺辣椒粉(注意一定要细的辣椒粉不能辣椒面那种 味道会差很多)烧一点热油浇上去出香味!

步骤 2

浇了热油后放入3勺醋 3勺生抽(自己酌量)放入白糖 加些许盐也可以 调出一个浇头备用❤️

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油 小火 放两个蛋 尽量聚集在一起让它可以厚一点 (不要像炒鸡蛋一样哦 不要弄碎)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好鸡蛋 如图切条 准备黄瓜番茄切好备用(如果想要有肉 可以准备鸡胸肉煮熟手撕一下放进去) 鸡胸肉我忘记拍了🙈

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁配菜都准备好就可以烧荞麦面啦 烧好之后用冷水过一下 捞出来❤️

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好的样子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入准备好的酱汁 拌一拌就大功告成啦 超级好吃噢🍜

菜谱创建时间:2020-05-04 15:34:57
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