芦笋清炒虾仁

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作者: 南兮食记
即使夏天没有胃口,看起来也会有食欲,少油健康低脂的经典菜肴。

用料

芦笋清炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁自然解冻,用厨房纸擦干水分。 加入料酒、食盐、白胡椒粉、淀粉抓匀,静置15分钟。

步骤 2

芦笋尾部去皮。

步骤 3

芦笋切斜刀。

步骤 4

烧水放入适量食盐、几滴食用油,水开后放入芦笋煮一分钟,捞出冲冷水滤干备用。

步骤 5

热锅冷油,油温六成热,下虾仁煸炒至变色。

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步骤 6
步骤 6

放入芦笋,翻炒几下,加入适量食盐、鸡精、白糖,即可起锅。

步骤 7

清爽脆嫩的芦笋和Q弹的虾仁。

菜谱创建时间:2020-05-04 22:49:17
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