把原料和一起至无干粉，盖住静置30分钟。
用手舀法来揉面团，这个是参照@芳薇厨艺生活馆的《如何手工揉拌高含水量欧包面包（附带视频）》，每次手舀3-10分钟，中间我有偷偷休息一下。每次手舀完，盖上面团，静置30分钟，共三次，最后一次直接盖好放进冰箱冷藏。
每次静置30分钟后会发一点带气孔的面团如图。
冰箱冷藏10-14小时后状态。
拿出来后，醒一小时。我用的整形手法是参照@胖哒1228的《家用烤箱之简单的手揉法棍（全程动态示例）》。在接近醒完毕时候，预热蒸烤箱，我的是松下蒸烤一体箱，开最高温230℃，最下方一盘石头同时预热。
最后整形割包，买了一把割包刀用了两次，不如美工刀出来的爽。然后，表面喷水薄薄一层。
预热完毕，在石头盘里倒水。上层放入法棍，我先设了30分钟，在第20分钟时候表面喷水，然后追加10分钟。即，整个用了40分钟。
这是第五次出包。内里气孔还是不均匀，继续努力。但外硬脆内松韧的口感是有的。
每次吃，切几片，抹蒜蓉黄油，180°烤10分钟，或者烤后抹鹅肝酱，或者搭萨拉米，都很香口。
冰箱放置10小时以上是硬道理，不能省。 追求气孔的我还在研究手法和酵母、水比例。 蒸烤一体箱温度有限，如有更多同款箱出产法棍的，望交流指点。