1.鳕鱼🐟洗干净用厨房纸吸干水分 用黑胡椒和盐 腌制30分钟 锅放少许橄榄油烧热 放腌好的鱼两面煎熟 可以放点黄油提香味. 2.锅里剩下的放红酒 再放黑醋 煮到浓缩 就是酱汁啦
橄榄放在色拉里真的特别好吃 我一般都对半切开 一份色拉放3颗
意大利黑醋 价格不等 按需选择
橄榄油 选择意大利产的就可以
🥗拌色拉好帮手
左边绿地购买 右边久光购买
煎熟的鳕鱼🐟
摆盘即可 浇上酱汁 撒上爱吃的坚果和水果🍇一道风味鳕鱼色拉就做好了😋
❤️
配上一片蔓越莓曲奇🍪 完美❤️