鸡胸肉洗净,去掉筋血杂物,切块;剥下玉米粒(我用刀切的);胡萝卜切块
放到碗里,给肉上滴5滴柠檬汁,去腥
撒上香菇粉,因为宝宝不能吃盐,加入香菇粉能让宝宝更爱吃,放到料理机中,加少许白开水研磨成泥
然后倒出来,加入淀粉和高铁米粉搅拌成糊
香肠膜具刷橄榄油
把鸡肉糊放入裱花袋,挤入香肠膜具,盖好盖子,放到开水蒸锅里,中火蒸20分钟
出锅后放凉,用锡纸包裹冷冻,可以放1周
吃的时候放蒸锅里热一下即可
第一次给里面加了豆腐,味道被豆腐抢了,宝宝不爱吃。 可以替换宝宝爱吃的肉和蔬菜。