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芦笋佐柠檬酸奶酱汁的做法

芦笋佐柠檬酸奶酱汁

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作者: Maggie在下厨
Maggie在下厨
简单营养的瘦身食谱。加一个水煮蛋可以当早餐,这样直接当晚餐。

用料

芦笋佐柠檬酸奶酱汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫芦笋按照盘子的大小长度切掉尾部,放入沸水中烫熟,注意不要太烂了。取出撕掉边上小叶子。尾部别扔,留作以后做汤羹用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入准备好的盘中,酸奶加一点盐挤柠檬汁搅拌均匀,用勺子浇在芦笋上面,再倒些橄榄油,最后撒点盐、小香葱即可。装饰性再磨一点🍋皮和干奶酪碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩美味,营养丰富,关键点还能瘦身。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很美味…

芦笋佐柠檬酸奶酱汁的小贴士

不能煮太烂,怎么装盘打扮随自己心意。

菜谱创建时间:2020-05-08 06:09:09
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