宝宝辅食 鲜玉米汁

鲜玉米汁剥成粒，大米和小米清洗干净，一起放到破碎机里。我家宝宝2020年5月2日第一次喝的玉米汁（她当时5个月14天），因为是第一次喝，担心她不适应，所以就添加了大米和小米，所以这个玉米汁是混合味道的玉米汁，营养更丰富。纯鲜玉米汁味道应该更醇厚浓郁些，做纯鲜玉米汁时直接把玉米粒放到破壁机里，再加入水就可以啦。做好的玉米汁过滤下口感更好。我们家人口多，大家一起喝，做的量较大，如果给宝宝一个人做就用小的机器，食材的量也应该相应减少。

放入800ml的水。

启动破壁机“营养米糊”的键，破壁机工作30分钟后发出蜂鸣声，鲜玉米汁就熟了。

给宝宝喝的玉米汁需要过滤一下，成年人可以不过滤，过滤后的玉米汁口感很好。

我们给小宝宝喝了2小勺的玉米汁，因为是第一次喝，所以量给的很少，下次我们会给她再多喝2勺，以后逐渐再增多。鲜玉米汁不用每天喝，一周喝1次就可以，以后慢慢再增加到一周2次。每个宝宝的体质不同，如果小宝宝能很快适应新添加的食物可以多喂一些，添加新的食材时一定注意小宝宝对新的食材是不是过敏，过敏体质立即停用。