牛油果和香蕉切块放入搅拌机，再倒入椰子油，蜂蜜和柠檬汁
搅打成细腻的糊糊
保鲜盒里垫好油纸，把牛油果糊倒进去用铲子抹平
在上面撒上杏仁和椰丝，放冰箱里冷冻一夜
冻硬了拿出来切成方块
吃不完放冰箱冷冻室，一周之内吃完
1. 牛油果和香蕉都要用熟的，做出来才会细腻 2. 椰子油和柠檬汁的作用是润滑，这样搅拌机打起来容易一点。如果家里的搅拌机功率不够大，可以适当倒一点奶进去，但别倒太多不然冻硬以后有冰碴 3. 上面撒的坚果都是可以很随意的，主要为了遮盖氧化的表面。自己喜欢吃什么就放什么，也可以不放，不会影响口感 4. 柠檬汁的量是大概1/4的柠檬含汁水的量，不要多加 5. 蜂蜜也不是一定要加的，熟透的香蕉本身就很甜，觉得还不够甜可以加蜂蜜