Lulu 6m 辅食泥

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作者: HunterLucia
Lucia:Lulu五个半月开始吃earthbest大米米粉,两周后开始添加菜泥果泥,目前是每天一顿米粉+菜泥和一顿果泥。 我的添加准则是1.多不溶性纤维,2.多维生素C,3.不时不食。 我的菜泥大多都是做完存到oxo的辅食盒里,每格大约30g,都是水开后蒸10分钟加到米粉里即可。 米粉量不用每天一样,可根据添加的根茎类的碳水多少而增减。 (tips 点开看大图)

用料

Lulu 6m 辅食泥的做法步骤

步骤 1

白薯泥:白薯切小块儿,水开后蒸十五到二十分钟,时间差不多了用筷子扎扎看,之后加少量开水用搅拌棒打成泥再加到米粉里。(不加水会不太好打)

步骤 2

苹果泥:一小个苹果削皮切小块儿,打泥,开吃!(室温就好,没有蒸熟)

步骤 3

菠菜泥:菠菜洗净焯水,剁碎点儿,打泥,加到米粉里。

步骤 4

西梅泥:买现成的,一顿半瓶,剩下的冷藏保存第二天吃完。品牌如图。

步骤 5

蓝莓泥:一顿大概25颗蓝莓,洗净,打泥,开吃~

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步骤 6
步骤 6

西兰花泥:洗净,切小块儿,要花不要茎,焯水后打泥,加到米粉里。

步骤 7

苹果金奇异果泥:半个苹果洗净削皮,半个金奇异果去皮,都切小块儿,打泥~

步骤 8

胡萝卜泥:洗净削皮,蒸熟打泥,加到米粉里。

步骤 9

香蕉泥:1/3根香蕉,打泥!

步骤 10

香梨泥:一小个香梨洗净去皮,切小块儿打泥。

步骤 11

紫薯泥:和第一个白薯泥一样,但是感觉紫薯和米粉拌到一起会有点儿干(?)

步骤 12

荔枝香梨泥:两颗荔枝去核,一小个香梨洗净去皮切小块儿,放到一起打泥,开吃~

菜谱创建时间:2020-05-09 17:57:18
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