减肥也可以吃的鸡胸肉炒蒜薹
437人浏览 15人收藏 0人做过
我是个不爱吃鸡胸的人，觉得有股味道，所以减肥对我来说有点痛苦，尝试了这款之后发现味道非常不错，推荐给减肥不爱吃鸡胸的姐妹！
减肥也可以吃的鸡胸肉炒蒜薹的做法步骤
步骤 1
鸡胸切丁加入一勺酱油，2勺料酒，1勺白胡椒粉腌制20分钟以上
蒜薹胡萝卜切丁备用
步骤 2
锅烧热加入一勺橄榄油，下入胡萝卜和葱花翻炒一会后，加入蒜薹丁和鸡胸丁，加入适量水闷一会（鸡胸更嫩）
步骤 3
出锅前加一点盐，因为鸡胸腌制的时候有咸味，减肥也不适合吃太咸的，适量即可
菜谱创建时间：2020-05-09 23:03:14