「健脾益气」瘦肉汤
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作者：
晨妈小厨房
娃吃了很多淮山和山药没有明显健脾功效 原来要用到一味中药🌿“白术” 为了口感更好，放了一小块黄冰糖，煲出来的汤很甜，淮山吸收了瘦肉汤也是非常香甜软糯， 不太爱吃饭的宝宝可以试试，
用料
瘦肉
30克
淮山
30克
白术
10克
黄冰糖
5克
「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
新鲜瘦肉剁碎，淮山削皮切片，10克白术提前浸泡15分钟，
步骤 2
全部食材放入砂锅里，倒入1碗清水
步骤 3
我用的是宝宝辅食锅，营养汤模式，也可以用高压锅，砂锅等……
步骤 4
最后几分钟加入一颗冰糖，再煲5分钟即可，
菜谱创建时间：2020-05-11 14:02:25
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