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空气炸锅做非油炸地三鲜的做法

空气炸锅做非油炸地三鲜

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在德国的小厨娘
我爱空气炸锅~~~好多油炸的不敢多吃的菜,现在可以尽情的吃了~ 青椒土豆茄子的量你们自己看着来,因为大小不一样重量也不一样,反正做完了总共是一大份菜的量

用料

空气炸锅做非油炸地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗干净切滚刀块。面粉淀粉1:1放一起搅匀,然后把茄子扔进去包裹一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把茄子放进空气炸锅,淋一勺油,180度6分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6分钟之后,把茄子上白面粉的地方刷点油,然后继续180度10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅炸好的茄子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆洗干净切滚刀块刷油,然后放到空气炸锅,180度6分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切块,放到刚才放土豆的盆里,不用再放油了,搅合搅合,沾点盆里剩下的油就行

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等土豆烤了6分钟之后,把青椒放到土豆上,继续一起180度5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅炸好的土豆和茄子

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱蒜切末

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料汁和淀粉放在一起搅拌均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放少许油,葱蒜下锅炒出香味

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调料汁,热到粘稠

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把土豆青椒茄子扔到锅里一起搅拌,均匀挂汁就可以出锅了。

空气炸锅做非油炸地三鲜的小贴士

食材最好提前洗干净切好,免得做完了茄子再做土豆青椒,茄子就凉了。茄子时间长,要先做。

菜谱创建时间:2020-05-11 23:30:10
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