1.火山石肠(或者普通淀粉肠)解冻后正反面划三刀 2.放进空气炸锅烤盘上不用预热，165度烤12分钟（如果想放孜然这步只能可以放了） 3.打开翻面165度烤4分钟(每个锅有自己的脾气，喜欢焦脆的适当延时)