蒜蓉烤生蚝

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作者: 趣味下厨y
生蚝中所含牛黄酸有保肝利胆作用,所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。它又是补钙的最好食品,还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,因而生蚝又具有活跃造血功能的作用;所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。多吃有益健康哦!这道蒜蓉烤生蚝,有星级大厨做的口感,非常好吃😋

用料

蒜蓉烤生蚝的做法步骤

步骤 1

1,把剥好的大蒜籽放入主锅,5秒 速度5切碎,用刮刀棒盛入筛网中,放水下冲刷一下,沥干备用。2.把洋葱和红椒放主锅,5秒速度5切碎,用刮刀棒刮下锅壁的颗粒。

步骤 2

加入沥干的大蒜颗粒和15克油,4分钟 V档 小匙爆香

步骤 3

加入所有调料,30秒 速度2混合,蒜蓉酱完成。〈也可以1分钟 V档 速度2炒一下〉

步骤 4

1.洗生蚝是个技术活,用刷子刷干净,请一定用布挡好,再用生蚝刀撬开〈或者放高压锅里烧一会儿,冒汽就开掉,打开很好撬开,我沒这么做〉〈或者放蒸锅蒸一会儿,约5分钟就会打开〉2.烤箱上下火200度 10分钟预热。3.把撬开的生蚝摆在烤盘里,放入烤箱,〈观察肉有点缩小出汁〉拿出烤盘,把炒好的蒜蓉放在生蚝上,再次放入烤箱,继续烤5分钟。〈如果高压锅煮后撬开,只需放上蒜蓉酱烤5分钟〉

步骤 5

五星级大厨手艺的蒜蓉烤生蚝出炉,洒上葱花、挤一点柠檬汁在上面,超级美味哦

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步骤 6
步骤 6

如果对小美感兴趣,欢迎加我微信了解一下。

蒜蓉烤生蚝的小贴士

这个蒜蓉酱非常美味,如果你觉的量太少,可以全部食材加倍,5分钟 V档 小匙爆香。蒜蓉酱可以直接放生蚝上蒸也好吃,热水满过刀头,蒸汽上来后放上蒸锅,设定8分钟 V档 小匙。也可以做蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒸虾。蒸海鲜基本蒸汽上来后8分钟。

菜谱创建时间:2020-05-12 22:46:15
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