1.鸡腿去骨,肉用刀背敲敲,方便入味。依次加入腌料:盐、白胡椒粉、生抽、地瓜淀粉、蜂蜜。腌制10分钟。
2.铸铁锅倒油,小火,放入葱姜炒一炒,然后把鸡腿鸡皮那一面朝下放在锅里。此时去准备料汁:生抽老抽2:1,淀粉一小勺就可以,10g左后,加一碗水。(吃米饭的小碗。)
注意一直都是小火。翻过来再煎另一面,两面都煎好以后,鸡皮一面朝上,倒入料汁。大火烧开,再调小火。用勺子来回的往鸡皮这一面浇汁,用筷子夹住鸡肉,把四个边边也煎一下。
颜色差不多了,鸡肉也熟了,就可以出锅了。这样做出来的鸡肉非常嫩,不柴,很好吃。