广式夏天清热祛湿汤
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作者：
梁家小敏敏
广东夏天必备，清热祛湿汤。 有低于12岁的小朋友，不放党参或换成太子参 我这是一大家子喝，人少适量减量就行
用料
薏米
25克
莲子
25克
茯苓
25克
猪骨
750克
赤小豆
25克
百合
25克
白扁豆
25克
党参
25到50克
芡实
25克
萝卜或葛根
1根
蜜枣
1个
广式夏天清热祛湿汤的做法步骤
步骤 1
猪骨凉水下锅，焯水洗净，豆子类提前泡发3个小时，其实材料洗净泡发0.5小时
步骤 2
加入适量的水，几片姜。大火熬半小时，中小火熬1.5小时。
菜谱创建时间：2020-05-16 22:17:43
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