鸡胸肉蒸熟或者煮熟，芦笋开水里煮熟。
芦笋切丁 注意去除比较老的外皮
鸡胸肉手撕一下 加一点鸡汤 用搅拌机搅拌
搅拌后的芦笋鸡肉泥加入事先泡好的米粉就完成啦 我们现在米粉吃120ml+40g的菜泥 吃完记得给宝宝喝水漱口 拍嗝后再喝奶 我们喝150ml