周一🍱 角瓜鸡蛋＋酱牛肉＋白米饭
周二🍱 红烧鸡翅＋炒杂蔬菜＋白米饭
周三🍱 玉子烧＋肉卷金针菇＋炒大头菜
周四🍱 照烧鸡腿饭
周五🍱 土豆烧牛肉＋蚝油油麦菜
周六🍱 红烧肉＋蒜蓉油菜＋白米饭
周日 🍱 蛋炒饭＋彩椒鸡肉＋炖鲅鱼
星期一🍱（因请假时间太长连续上班，好想你休息我也休息） 土豆饼＋酱牛肉＋香菇油菜
星期二🍱 蛋炒饭＋干锅有机菜花＋炖黑鱼（把刺都捡出来❤️）
星期三🍱 宫保鸡丁（不辣版）＋香菇油菜＋主食（去食堂加）
连续上十天班真是辛苦啦！ 带饭尽量还是不带绿叶蔬菜，一加热就容易变色