蒸好的米饭，有大米，糙米，紫米，燕麦米等。
鸡蛋打散，加入适量盐，炒的时候可以迅速搅拌，鸡蛋块会小一点。
鸡胸肉切碎。
加入孜然粉，黑胡椒粉，盐，酱油，蚝油，拌匀，腌制十分钟。
胡萝卜切片，蒜苔切长段，热水焯一下。
胡萝卜，蒜苔焯完，过凉水，然后切碎。
少量油，将鸡胸肉炒熟。
米饭放入大碗中，然后把切碎的食材依次放进去。
加入香油，搅拌均匀。
撒上白芝麻，搞定！
拌饭之前，小碗控制米饭的量。 腌制鸡胸可以加入辣椒粉。 可以使用任何青菜🥬，根据自己的喜好。 炒鸡蛋，腌制鸡胸的时候，盐可以稍多一点，拌饭的时候味道不会太淡，如果拌饭加入韩式辣酱，盐可以少许，一切根据自己口味。