黄瓜和梨用盐搓洗干净切块，我都没有去皮，保留粗纤维
放入榨汁机，加入凉开水，跟黄瓜雪梨齐平就可以了（我水加多了些，黄瓜梨都是出汁多的）
倒入好看的杯子，喜甜的可以加入一勺蜂蜜（我没加），挤些柠檬汁增加清新的味道（可省略）
不用过滤，粗纤维一起喝下去，其实口感也并不粗糙的，健康好喝！