木瓜牛奶养颜汤
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作者：
让生命炫
木瓜牛奶营养丰富,木瓜含有丰富的维生 素,牛奶含有蛋白,它们都是滋养肌肤的营养元 素,而且二者都属于温性,相结合之后,可以 令皮肤变得更加细嫩光洁,吃木瓜炖牛奶也可 以减少面部细纹,让脸色红润皮肤更紧致。
用料
木瓜
四分之一个
牛奶
150克
冰糖
2克
芝麻
适量
枸杞
一小把
红枣
8颗
芝麻枸杞大枣根据口味自己调整，还可以加入坚果，葡萄干等，看个人喜好
木瓜牛奶养颜汤的做法步骤
步骤 1
木瓜，牛奶，配料准备好
步骤 2
木瓜切小块，喝大枣冰糖放入锅中，加少许水煮开，
步骤 3
加入牛奶再次煮开，加入枸杞和芝麻，关火
步骤 4
美味早餐享用起来
步骤 5
营养丰富，越喝越美哦
菜谱创建时间：2020-05-21 09:41:10
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